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Low Carb Schoko-Kekse mit Mandelmehl und Schokotropfen auf Backpapier, daneben eine Schüssel mit Teig

Low Carb Schoko-Kekse mit Mandelmehl

Diese Kekse sind schnell gemacht, kommen ohne Mehl aus und eignen sich gut für Low-Carb-Ernährung.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Backzeit 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen: 20 Stück
Gericht: Gebäck, Kleinigkeit, Low carb Gerichte, Weihnachten
Küche: Deutsch, world-wide
Kalorien: 100

Zutaten
  

  • 150 g Mandelmehl
  • 60 g weiche Butter
  • 1 Ei Größe M
  • 40 g ungesüßtes Kakaopulver
  • 50 g Erythrit
  • 50 g zuckerfreie Schokotropfen
  • 1 Prise Salz

Methode
 

  1. Backofen auf 170 °C Umluft vorheizen. Ein Blech mit Backpapier auslegen.
  2. Butter, Ei und Erythrit cremig verrühren.
  3. Mandelmehl, Kakao und Salz zugeben und zu einem gleichmäßigen Teig verrühren.
  4. Die Schokotropfen unterheben.
  5. Kleine Häufchen (etwa einen gehäuften Esslöffel) mit Abstand von ca. 3 cm auf das Blech setzen und leicht andrücken.
  6. Ca. 10 Minuten backen, bis die Kekse am Rand fest sind. In der Mitte dürfen sie noch weich wirken.
  7. Auf dem Blech vollständig auskühlen lassen, bevor du sie vom Papier nimmst. So brechen sie nicht.

Notizen

Tipps
  • Ist der Teig sehr weich, 10 bis 15 Minuten kühlen. Dann lassen sich die Häufchen besser formen.
  • Die Kekse werden beim Auskühlen fester. Sie sind direkt nach dem Backen noch weich.
  • Erythrit kann beim Abkühlen leicht körnig wirken. Das ist normal.
  • Bei den Schokotropfen auf die Zutatenliste achten. „Zuckerfrei“ bedeutet nicht immer komplett zuckerfrei.
  • Luftdicht verschlossen halten sie sich bei Raumtemperatur einige Tage.
 
Nährwerte pro Stück (Schätzung)
  • Kalorien: ca. 100 kcal
  • Kohlenhydrate: ca. 3 g (davon Ballaststoffe ca. 1,5 g)
  • Fett: ca. 8 g
  • Eiweiß: ca. 3 g
Die Werte sind eine grobe Schätzung aus den Zutaten. Für eine genaue Angabe bitte die Packungsangaben der verwendeten Produkte prüfen oder mit einer Nährwertdatenbank nachrechnen.