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Ausstecher-Plätzchen mit Mandelmehl, Erythrit oder Allulose: Die Form bleibt beim Backen erhalten

Ausstecher-Plätzchen Low Carb mit Mandelmehl

Diese Ausstecher-Plätzchen behalten ihre Form beim Backen und eignen sich für Weihnachten und als Geschenk. Sie kommen ohne Weizenmehl aus und haben nur wenige Zutaten.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Kühlzeit 30 Minuten
Gesamtzeit 55 Minuten
Portionen: 25 Stück
Gericht: Kleinigkeit, Low carb Gerichte, Süßes, Weihnachtsplätzchen
Küche: Deutsch, world-wide
Kalorien: 80

Zutaten
  

  • 200 g Mandelmehl
  • 100 g weiche Butter
  • 70 g Erythrit oder Allulose
  • 1 Ei Größe M
  • 1 Prise Salz
  • Abrieb von 1 Bio-Zitrone

Methode
 

  1. Backofen auf 170 °C Umluft vorheizen. Ein Blech mit Backpapier auslegen.
  2. Alle Zutaten zu einem glatten Teig verkneten.
  3. Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und etwa 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
  4. Den Teig zwischen zwei Lagen Backpapier etwa 3 bis 4 mm dünn ausrollen. Formen ausstechen und auf das Blech legen.
  5. Ca. 10 Minuten backen, bis die Ränder leicht goldgelb sind.
  6. Auf dem Blech etwa 5 Minuten abkühlen lassen, dann auf einem Gitter vollständig auskühlen lassen. Mandelteig ist warm noch sehr bruchanfällig.

Notizen

Tipps
Erythrit kann beim Abkühlen körnig wirken. Wer eine glattere Konsistenz will, nimmt Puderform oder mahlt das Erythrit kurz in der Küchenmaschine.
Allulose bräunt stärker als Erythrit. Die Plätzchen deshalb im Auge behalten und eventuell 1 Minute früher herausnehmen.
Wenn der Teig beim Ausrollen reißt, kurz wieder kühlen oder Lücken mit Teigresten schließen.
Luftdicht verschlossen halten sie sich bei Raumtemperatur einige Tage.
 
Nährwerte pro Stück (Schätzung)
  • Kalorien: ca. 80 kcal
  • Kohlenhydrate: ca. 1,6 g (davon Ballaststoffe ca. 0,8 g)
  • Fett: ca. 7 g
  • Eiweiß: ca. 2 g
Die Werte sind eine grobe Schätzung aus den Zutaten. Für genaue Angaben bitte die verwendeten Produkte nachrechnen.